Meine Kurse finden während des gesamten Schuljahres mit wenigen Ausnahmen wöchentlich statt.
Der Themenschwerpunkt wechselt sich alle 4 bis 8 Wochen und wird der Bedürfnissen der jeweiligen
Gruppe angepasst.

Montags  und Donnerstags in Erlangen
Dienstags und Mittwochs in Nürnberg, Mittwochs auch Online

Jahresprogramm 2025

Kurse Termine 2025 Kosten
I Beweglich in Hüfte, Fuß und Bein in der Woche ab 27.01. je 4 mal  60 €
II Gut zu Fuß in der Woche ab 10.03.
III Geschmeidige Schultern, leichte Arme in der Woche ab 28.04.
IV Von Kopf bis Fuß in der Woche ab 26.05.
V Nacken frei, Kopf frei in der Woche ab 29.9.
VI Den Rücken stärken in der Woche ab 10.11.