Meine Kurse finden während des gesamten Schuljahres mit wenigen Ausnahmen wöchentlich statt.
Der Themenschwerpunkt wechselt sich alle 4 bis 6 Wochen und wird der Bedürfnissen der jeweiligen
Gruppe angepaßt.

Montags  und Donnerstags in Erlangen
Dienstags und Mittwochs in Nürnberg
Im Winter 2022 gibt es Onlinekurse, nach den Osterferien wieder Präsenzkurse.

Jahresprogramm 2022

Kurse Termine 2022 Kosten
I Beweglich sein in Hüft und Bein in der Woche ab 17.01. je 4 mal  52€
II Gut zu Fuß in der Woche ab 07.03.
III Mit Hand und Fuß in der Woche ab 02.05.
IV Von Kopf bis Fuß in der Woche ab 20.06.
V Nacken frei, Kopf frei in der Woche ab 04.10.
VI Den Rücken stärken in der Woche ab 14.11.